6. Oktober 2026 Unabhängiges Wissen zu EMDR und Traumafolgen
EMDR & Trauma Ratgeber

Trauma & Traumafolgen

Was ist ein Trauma, woran erkennt man eine Posttraumatische Belastungsstörung und was unterscheidet sie von einer komplexen PTBS? Verständliche Hintergründe zu Traumafolgen, Symptomen und Behandlungswegen.

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Ein psychisches Trauma entsteht, wenn ein Mensch einem extrem bedrohlichen oder entsetzlichen Ereignis ausgesetzt ist, das die eigenen Bewältigungsmöglichkeiten übersteigt. Viele Betroffene erholen sich mit der Zeit. Bei einem Teil bleiben jedoch Beschwerden wie Wiedererleben, Vermeidung und ständige Anspannung bestehen – dann spricht man von Traumafolgestörungen.

Die bekannteste ist die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Seit der ICD-11 gibt es zusätzlich die Diagnose der komplexen PTBS, die häufig nach lang andauernden oder wiederholten Traumatisierungen entsteht. Daneben können Dissoziation, Depressionen, Angststörungen oder Suchterkrankungen Folgen traumatischer Erfahrungen sein.

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