Lexikon
Trauma
Auch bekannt als: Psychotrauma, traumatisches Ereignis
Kurz erklärt
Ein psychisches Trauma ist eine seelische Verletzung, die durch ein extrem bedrohliches oder entsetzliches Ereignis entstehen kann, das die Bewältigungsmöglichkeiten eines Menschen übersteigt.
Typische traumatische Ereignisse sind Gewalt, sexuelle Übergriffe, schwere Unfälle, Kriegserlebnisse, Naturkatastrophen oder der plötzliche Verlust nahestehender Menschen. Auch wiederholte Erfahrungen wie Vernachlässigung oder Misshandlung in der Kindheit können traumatisch wirken.
Nicht jedes belastende Ereignis führt zu einer Traumafolgestörung. Viele Menschen erholen sich nach einiger Zeit ohne Behandlung. Bleiben Beschwerden wie Wiedererleben, Vermeidung und anhaltende Übererregung bestehen, kann eine Posttraumatische Belastungsstörung vorliegen.