Lexikon
Abreaktion
Kurz erklärt
Als Abreaktion bezeichnet man in der EMDR-Therapie das intensive Wiedererleben von Gefühlen und Körperempfindungen während der Verarbeitung einer Erinnerung.
Während der Desensibilisierung können Gefühle wie Angst, Trauer oder Wut vorübergehend sehr stark werden. Solange die Klientin im Kontakt mit der Gegenwart bleibt, ist das oft Teil des Verarbeitungsprozesses: Die Intensität steigt, erreicht einen Höhepunkt und nimmt dann ab. Die Therapeutin begleitet diesen Prozess, ermutigt zum Weitermachen und achtet darauf, dass das Toleranzfenster nicht verlassen wird.