6. Oktober 2026 Unabhängiges Wissen zu EMDR und Traumafolgen
EMDR & Trauma Ratgeber

Lexikon

Acht Phasen der EMDR-Therapie

Auch bekannt als: EMDR-Standardprotokoll, 8 Phasen

Kurz erklärt

Das EMDR-Standardprotokoll gliedert die Behandlung in acht Phasen – von der Anamnese über die eigentliche Verarbeitung bis zur Überprüfung in der Folgesitzung.

  1. Anamnese und Behandlungsplanung
  2. Vorbereitung und Stabilisierung
  3. Bewertung – Bild, negative und positive Kognition, Gefühl, SUD, VOC, Körperempfindung
  4. Desensibilisierung und Neuverarbeitung mit bilateraler Stimulation
  5. Verankerung der positiven Kognition
  6. Körpertest (Body Scan)
  7. Abschluss der Sitzung
  8. Überprüfung zu Beginn der nächsten Sitzung

Eine ausführliche Erklärung jeder Phase findest du im Artikel Die 8 Phasen der EMDR-Therapie – der Ablauf Schritt für Schritt.