6. Oktober 2026 Unabhängiges Wissen zu EMDR und Traumafolgen
EMDR & Trauma Ratgeber

Lexikon

Ressourceninstallation

Auch bekannt als: RDI, Resource Development and Installation, Ressourcenaktivierung

Kurz erklärt

Bei der Ressourceninstallation werden positive innere Zustände wie Ruhe, Kraft oder Geborgenheit gezielt aktiviert und mit langsamer bilateraler Stimulation gestärkt.

Die Ressourceninstallation wird vor allem in der Vorbereitungsphase eingesetzt, um die Belastbarkeit zu erhöhen, bevor schwierige Erinnerungen bearbeitet werden. Ressourcen können Erinnerungen an gelungene Situationen sein, unterstützende Menschen oder innere Bilder wie ein sicherer Ort. Im Unterschied zur Verarbeitungsphase werden dabei nur wenige, kurze und langsame Sets verwendet.